FAQ Регистрация Вход Восстановление доступа
Создать анкету
← Назад

Бани и сауны

Давно известно о волшебном воздействии бани и сауны на организм. Эти процедуры способны помочь быстро расслабиться, взбодриться и омолодиться. Тут решаются проблемы укрепления иммунитета, вывода токсинов и похудения. И, конечно, принимать процедуры лучше в приятной компании противоположного пола. Но что, если есть желание и возможность посетить баню, а компании нет? Вам повезло – вы попали по адресу. Наш сайт знакомств готов помочь вам встретить компанию для проведения любого вида досуга. Тут встречаются люди со схожими интересами, чтоб пообщаться, весело провести время и поделиться впечатлениями. Мы делаем все возможное для того, чтоб ваш досуг был насыщен только положительными эмоциями. Подобрав спутника на нашей интернет-страничке, вы будете вспоминать свой отдых с блаженной улыбкой.

Что же нужно знать, собираясь посетить баню или сауну? Для начала не плохо бы иметь понятие о видах бани и их отличиях. Каждый может подобрать наиболее комфортный по своему здоровью и предпочтениям.

Выделяют следующие виды.

  1. Русская баня, или паровая сауна. Это баня со средней температурой и высокой влажностью, что достигается кипением воды на горячих камнях. При этом виде процедур кожа покрывается тонкой пленкой из воды, что дает возможность организму прогреваться сильнее0 чем в сухой сауне.

  2. Турецкий хамам, или паровая баня. Невысокие температуры в сочетании с высокой влажностью создают мягкий микроклимат. Хамам идеален для проведения спа-процедур и косметических комплексов.

  3. Спорт-сауна, или влажная сауна. Этот вид является гибридом финской сауны и бани. Используется как соревнование на выносливость и достаточно вреден для здоровья.

  4. Финская сауна, или суховоздушная сауна. Высокие температуры в сочетании с низкой влажностью не позволяют хорошо прогреть организм. Для достижения эффекта температуру поднимают до экстремальных пределов.

  5. Японская водная баня офуро. Представляет собой закрытую обогреваемую бочку, наполненную горячей водой. За счет сильного потоотделения происходит хорошее очищение организма.

  6. Средние варианты бани, к которым можно отнести римские термы, греческие лаконикумы и баню Маслова.

 Подбирать наиболее оптимальный вариант нужно индивидуально, опираясь на предпочтения, противопоказания и ожидаемый эффект. В любом случае процедура станет прекрасным досугом, позволит насладиться новыми ощущениями в приятной компании противоположного пола.

Чем же отличаются процедуры посещения того или иного вида бани? В каждом виде бани существуют свои традиции и особенности. Вот некоторые из них:

 Баня или сауна, при не правильном подходе, способны принести не удовольствие и оздоровление, а настоящий вред организму. Тут важно соблюдать правила поведения, которые не позволят нанести вред себе и спутнику.

  1. Не посещайте баню при наличии противопоказаний по здоровью. Нельзя посещать процедуры при беременности, онкологии, инфекционных болезнях кожи, обострении хронических заболеваний, склонности к кровотечениям, повышенной температуре и активной форме туберкулеза.

  2. Подбирайте вид сауны или бани основываясь на своих вкусах.

  3. Не менее чем за два часа перед посещением рекомендован прием легкой пищи.

  4. В день посещения бани лучше отказаться от спиртных напитков.

  5. Перед посещением парной обязательно примите теплый душ без мыла.

  6. Привыкать к температуре стоит постепенно, поднимаясь от нижней полки к верхней.

  7. Оптимальной для принятия процедуры считается горизонтальная поза.

  8. Беседа во время процедуры должна быть неспешной и расслабляющей или отсутствовать вовсе.

  9. Соблюдайте рекомендованное время для каждого вида бани.

  10.  Выйдя из парной, ополосните тело прохладной водой.

  11.  Соблюдайте питьевой режим при посещении парной.

  12.  После посещения парной прими душ. Мыло лучше заменить натуральными скрабами из соли, кофейной гущи или косточек.

После принятия душа обязательно нужно дать телу хорошо обсохнуть, только потом можно одеться.

 Завершить процедуру по оздоровлению и расслаблению приятно чаепитием со спутником. Заварите травяной чай с добавлением меда или фруктозы, на стол поставьте варенье, выпечку. За чашечкой ароматного напитка поделитесь впечатлениями о совместном отдыхе, спросите, что думает об этом ваш друг или подруга. Такое времяпровождение в компании нового человека, с которым можно познакомиться на нашем Интернет-ресурсе, позволит получить массу новых впечатлений, обменяться опытом и взглядами на любимое хобби. Хорошая компания всегда является залогом незабываемого досуга и не зря потраченного времени.

Заходите на сайт знакомств и заполните анкету – это даст прекрасную возможность выбрать лучшего спутника для ваших приключений и благодарного слушателя ваших историй.

Регистрация
Согласен/a с правилами сайта
Вход в личный кабинет
Вспомнить пароль
Техническая поддержка
Купить статус VIP

Текст про вип статус

Недостаточно средств для покупки VIP
1 день100 руб. 7 дней500 руб. 30 дней1000 руб.